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秋天推荐吃莲藕,好吃又健康

秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积 ...

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别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!

按摩,如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中,很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作,还是运动后感到肌肉酸痛,按摩都能让身体放松,心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉,还能 ...

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伊朗总统称美以共谋杀害真主党领导人

  来源:CCTV国际时讯  据伊朗官方媒体报道,伊朗总统佩泽希齐扬表示,美国无法否认与以色列共谋杀害黎巴嫩真主党领导人纳斯鲁拉。点击进入专题: 黎巴嫩与以色列冲突升级 ...

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韩国啦啦队被台湾“俘虏”,韩国人急了

三振出局后的呼声还没结束,洗脑电音就已经响起,作为起亚虎啦啦队的一员,李珠珢前一秒还在板凳上补妆,后一秒就随着音乐匆忙起身,一边换手拿着粉底盒,一边露出职业化的微笑,和队友们跳起了经典的“三振舞”。登 ...

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下肢麻木是因为腰椎间盘突出?7招预防

腰椎间盘突出症,作为现代社会中极为常见的脊柱疾病,不仅显著影响中老年人群的生活质量,而且其在年轻人群中的发病率亦呈上升趋势。今天我们就聊聊腰椎间盘突出症的成因、临床表现,以及预防策略。为什么会得腰椎间 ...

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挺胸抬头不是最健康坐姿 试试这样坐

在孩童时期,经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸,驼背了怎么办”,要我们“端正坐姿,抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰 ...

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白宫称伊朗准备袭击以色列

  来源:财联社  财联社10月1日电,白宫称伊朗准备袭击以色列,美国正在积极支持以色列进行防御准备,以应对此次攻击。此外,据AXIOS报道,伊朗正准备对以色列发起弹道导弹袭击。 (AXIOS)点击进 ...

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